చలికాలంలో నారింజపండు తిన్నండి.. ఆ రోగాలకు చెక్ పెట్టండి…!

శీతాకాలంలో మార్కెట్‌లో విరివిగా దొరికే పండ్లలో నారింజ పండు (సంత్రా) ఒకటి. ఈ పండులో అధికంగా సిట్రస్‌ ఉంటుంది. దీన్ని …

చలికాలంలో నారింజపండు తిన్నండి.. ఆ రోగాలకు చెక్ పెట్టండి…! Read More

ఉప్పుతో ముప్పే కాదు.. లాభాలు కూడా..

ఉప్పు భూమిమీద జంతువులన్నింటి మనుగడకు కావలసిన లవణము. ఇది షడ్రుచులలో ఒకటి. ఉప్పులో అత్యధిక శాతం ఉండే రసాయనము సోడియం …

ఉప్పుతో ముప్పే కాదు.. లాభాలు కూడా.. Read More

ధనియాలే కదా అని తీసి పారేయకండి.. వీటి వల్ల ఎన్ని లాభాలో..

మన వంటిళ్లు ఆరోగ్య నిలయం. వంటింట్లోనే ఉండే దినుసులతోనే మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. ఈ విషయం అందరికీ తెలుసు. అయినా …

ధనియాలే కదా అని తీసి పారేయకండి.. వీటి వల్ల ఎన్ని లాభాలో.. Read More